【16分で解説】先延ばしと挫折をなくす計画術 無敵の法則

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  • Опубликовано: 10 июл 2024
  • 【今回の参考書籍📚】
    先延ばしと挫折をなくす計画術 無敵の法則 Kindle版
    野呂 エイシロウ (著) アスコム(編集)
    amzn.to/3IwEFsh
    【目次👀】
    00:00 導入
    01:17 ①人生が変わる計画の立て方
    05:43 ②スケジュールと行動管理の法則
    10:41 ③ルーティン化とマイルールの法則
    15:05 まとめ

Комментарии • 18

  • @noronoro093
    @noronoro093 2 года назад +135

    著者です!本当にありがとうございました!感謝!!

    • @user-sg8mr9hr6d
      @user-sg8mr9hr6d 2 года назад +22

      読者です!こんなタメになる本をありがとうございました!感謝!!🥸

  • @user-mf6in6xn4v
    @user-mf6in6xn4v Месяц назад

    ありがとうございます。わかりやすかったです。
    13:13 シュミレーション→シミュレーション

  • @nekocat3999
    @nekocat3999 2 года назад +2

    目的の再確認してみます。

  • @user-em5hn9es3j
    @user-em5hn9es3j 2 года назад +4

    スケジュールに目的を書いて明確にする…これをしていないのでムダなことをたくさんしていたと思いました。
    わかりやすい解説をありがとうございました。

  • @interninjou
    @interninjou 2 года назад +2

    私は計画と実績/ログやジャーナルもすべてGoogleカレンダーで管理するようになって、先延ばしがなくなってきたと感じています。

  • @user-jf9xh9oq8t
    @user-jf9xh9oq8t 2 года назад +4

    耳の痛い…実践すべき内容でした😔。
    見逃し三振の多い人なので…。

  • @slaimu071201
    @slaimu071201 2 года назад +7

    ◎先延ばしと挫折をなくす計画術
    野呂永四郎
    *細々とした行動を計画すること
     仕組みを作る
    目的を明確にすることが重要
    やる気ではなく仕組み
    1スケジュールに目的を書く
    2睡眠ファーストな計画立て

  • @FIRE-専業主夫ジョイトイ
    @FIRE-専業主夫ジョイトイ 2 года назад +4

    ガンガンアウトプットすることが重要ですね!
    そして60点で合格っておもって継続していくことが大事ですね!
    無理せず睡眠を最優先にして行動し続けますw

  • @yoshikofunami9776
    @yoshikofunami9776 2 года назад +28

    「ほそぼそ」じゃなくて「こまごま」だと思いますが。

    • @rubrumyoshi6984
      @rubrumyoshi6984 2 года назад +4

      「シュミレーション」じゃなくて「シミュレーション」ですね。
      SIMULATION

    • @endol1192
      @endol1192 Год назад

      確かに。
      聞いてると突っ込んじゃう。

    • @TS-eq7tw
      @TS-eq7tw 3 месяца назад

      これも1つの勉強!!
      読み方間違えても言ってることは伝わる!!気になるけど!!

    • @TS-eq7tw
      @TS-eq7tw 3 месяца назад

      でもこの人は、読んでるだけなんだなぁと思う

  • @dorayan999
    @dorayan999 7 месяцев назад +1

    歯を磨く→プラークを取り除く
    これが本質ですな

  • @user-vd7qf6ve2x
    @user-vd7qf6ve2x 9 месяцев назад +1

    倍速でちょうどいい速さ

  • @kids8292
    @kids8292 2 года назад +2

    とても参考になりました‼︎
    既に実行してる内容も幾つかあったので、より精度の高い計画術を学んでいきます!
    今日も有難うございました(^-^)

  • @tongilbf
    @tongilbf 2 года назад +3

    ほそぼそ → こまごま